cytrynian

W części pierwszej zamieściłem:– ogólne informacje o magnezie– informacje o zubożeniu gleby w magnez na przestrzeni 17 lat– objawy niedoboru magnezu– przyczyny powstawania niedoborów magnezu– sposoby na uzupełnienie magnezu– dzienne zapotrzebowanie na magnez– produkty bogate… Czytaj więcej »Magnez jego rola cz.2

Magnez pełni bardzo ważną rolę na zdrowie układu sercowo-naczyniowego człowieka. Wraz z potasem jest pierwiastkiem, który jest głównym kationem wewnątrzkomórkowym. Bierze udział w glikolizie, beta-oksydacji kwasów tłuszczowych, homeostazie wapnia, w przemianie kwasów trikarboksylowych oraz witaminy… Czytaj więcej »Magnez i jego rola cz.1